Думскроллинг — это траты чрезмерного количества времени на негативные новости, что может привести к отсутствию мотивации, ухудшению финансового положения и проблемам со здоровьем. Решение проблемы заключается в перестановке читать негативные новости, не обращать внимания на то, на что вы не можете повлиять, принять факт, что вы не политический эксперт, и максимальном фокусе на себе.